往常的3、4月被称为跳槽的黄金期，然而近几年的大环境，别说求职黄金期了，真是“不被裁员”都要“烧高香”，尤其尴尬的中年搬砖族，既要面对上有老下有小的生活压力，在职场上不是举步维艰就是如履薄冰，随时面临社会各种的“毒打”。

如今却偏偏要搬起石头砸自己的脚，用扮嫩搭上自己后半辈子的名声。

12 查理兹·塞隆 饰 赛弗

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作为都市现实剧作，《做自己的光》准确把握了时代情绪和观众喜好，塑造出了何欢、白杨、赵媛媛这样各自专注打拼事业、不被恋爱脑裹挟的三位新时代女性形象，通过这样一群有血有肉的角色呈现出了当代女性追求自我价值的缩影，广获好评。同样为人称道的则是该剧写实的职场氛围和走心的生活感悟，更在刻画困境的同时不忘以欢笑、好笑、笑中带泪等或幽默或温馨的情节拉近观众共鸣，拒绝制造焦虑。这些皆令该剧口碑全线走高，网友纷纷评价“三个女主都是吾辈楷模”“让打工人感同身受的职场剧”“职场戏贴切不悬浮，恋爱戏清爽不油腻”。可以看出，该剧能够让观众在这样一场都市生活群像谱中找到了个人的投射，发现自我之光。

所以要是觉得对方造谣，完全可以起诉刑事诽谤，比如最近葛斯齐曝出瘦子的风波，瘦子起诉的就是刑事，而且受理案件的是地检署。